Pieds diabétiques : l’importance d’un suivi podologique régulier

Chez une personne diabétique, une petite plaie au pied peut passer inaperçue au début et devenir grave par la suite. Avec un suivi régulier chez Jonathan Henrotte, votre podologue, vous pouvez repérer ces problèmes tôt. Il suffit parfois d’une à quatre consultations par an, selon le niveau de risque.

Pourquoi les pieds sont-ils fragiles en cas de diabète ?

Le diabète agit sur trois points. Chacun augmente le risque de complications, ce que l’on appelle le « pied diabétique ».

·       Les nerfs (neuropathie) : la sensibilité diminue ; une coupure, une ampoule ou un caillou dans la chaussure ne provoque plus de douleur.

·       La circulation sanguine : le sang arrive moins bien aux pieds, les plaies cicatrisent donc lentement.

·       Les défenses du corps : les infections sont plus difficiles à combattre.

Que comprend un bilan podologique ?

Lors de cet examen complet des pieds, votre podologue recherche les signes précoces de complications.

·       La sensibilité : test au monofilament, test de vibration au diapason.

·       La circulation : pouls, couleur et température de la peau.

·       La peau et les ongles : callosités, fissures, ongles incarnés, mycoses…

·       La posture et la marche : répartition des appuis, pieds plats, pieds creux, hallux valgus, griffes d'orteils.

Il observe comment le pied travaille avec les os, les articulations et les ligaments et aussi où se concentrent les pressions. Une zone de pression répétée est une zone à risque.

À quelle fréquence consulter un podologue ?

Il faut consulter au moins une fois par an et plus tôt en cas de plaie, de rougeur ou de perte de sensibilité.

La fréquence dépend de votre niveau de risque.

·       Risque faible (ni atteinte nerveuse, ni atteinte vasculaire) : une fois par an.

·       Risque modéré (atteinte nerveuse ou artérielle) : 2 à 4 fois par an.

·       Risque élevé (antécédent d'ulcère ou d'amputation) : tous les 1 à 3 mois.

Votre médecin ou diabétologue peut vous indiquer votre niveau de risque. Le podologue assure ensuite le suivi des pieds.

Les semelles orthopédiques : un outil de prévention

Chez certains diabétiques, la forme du pied crée des points de pression. C’est le cas avec un pied plat, un pied creux ou un hallux valgus. Des semelles orthopédiques (ou orthèses plantaires) sur mesure peuvent alors vous aider. Elles sont correctrices ou stabilisatrices. Elles répartissent mieux les appuis et soulagent les zones sensibles.

Pied diabétique : les bons gestes au quotidien

·       Inspecter vos pieds chaque jour, avec un miroir si nécessaire.

·       Les laver à l’eau tiède et bien sécher entre les orteils.

·       Hydrater sa peau, sauf entre les orteils.

·       Porter des chaussures bien ajustées, sans couture interne.

·       Éviter de marcher pieds nus, même à la maison.

·       Consulter vite en cas de plaie, de cloque, de rougeur ou de douleur inhabituelle.

Suivi podologique : à partir de quel âge ?

Ce suivi est utile à tout âge et quel que soit votre niveau d’activité. Il concerne autant la personne âgée que l’adolescent, l’adulte peu actif que le sportif.  Une douleur ? Une callosité qui revient ? Une plaie qui tarde à guérir ? Henrotte Podologie accompagne les habitants de la région de Sambreville et Jemeppe-sur-Sambre.

Contactez Henrotte Podologie pour prendre rendez-vous pour un bilan podologique et un suivi régulier !